习惯
《在思想的云上行走》章节:习惯,去读读网友提供全文无弹窗免费在线阅读。!
工作间的墙上，悬有一面挂钟，已经七八年了。那一天，我忽然发现这面挂钟坏了，便取下来扔掉。扔掉了这面挂钟之后，墙上那里就成了空白。也曾想过，是否再换上一面？后来觉得写字台上已经放着一面座表，先前的这面挂钟本就多余，这样，那里就空白了下来。
意外的是，此后的每天，每当我需要知道时间的时候，我都会特意地朝那里张望，而当我发现那里已经是空白的时候，我都会忍不住哑然失笑，失笑于自己的健忘。
然而，不幸的是，这样的健忘却没有随着时日的延续而改变。此后的每天，每当我需要知道时间的时候，我竟然还会特意地朝那里张望，而当我继续发现那里其实早已是空白的时候，我就不再是哑然失笑，而是感到了若干沮丧——沮丧于怎么不往那里张望就不行呢？
奇怪的是，这还没完，此后每天，每当我需要知道时间的时候，虽然我明明已经很清楚那里早已不再悬有挂钟，却仍然忍不住朝那里张望。老实说，这样的一种自我嘲弄似的下意识行为，对于我的心理已经是一种折磨了。
我这才发现，对于写字台上的这面座表，我其实是一直都不信赖的，我信赖的是墙上的那面挂钟。七八年来，尽管我并没有在意，但其实早已形成了一个习惯，即习惯于去那面挂钟上寻找时间。而这个习惯一旦养成，又绝不是我想放弃就可以放弃的，因为它其实早已在我心底打上了印记。
这件小事，或其实只是生活中的一个细节，令我知道了习惯的魔力！
没办法，大约是两个月以后，我又找出一面挂钟，老老实实地悬在了那里，补上了墙上的那块空白——和我心理上的这块空白。
自从发现了习惯这东西具有一种不可思议的魔力之后，我注意了这东西，我发现在我的身上，堪称习惯的实在是太多太多了——当然，不只是对于我，对于任何人，包括正在阅读此文的诸君，习惯也都实在是太多太多。甚至可以这样概括地说，我们每一个人其实都是生活在一个习惯的系统之中的！小自举手投足，一颦一笑，大到思维方式、行为方式，你都可以找到习惯的影子。而且，我们的性格，虽然不至于是由习惯生成的，却大概就是由习惯构成的，因为习惯这东西不仅广泛，还具有相对稳定。
那么，习惯难道竟然是不可改变的么？这是我极关心的一个问题。因为我发现，随着年龄的增长，随着磨砺的增多，在我们的身上，悄然地长出了许多习惯。有些，是好的；而有些，则是坏的。好的习惯，自当保留；坏的习惯，就应该给以删除了，比方说我的吸烟，我的喝酒。
我的吸烟，始于20岁的那年春天，而今已经41年矣。对于吸烟，我从来都不以为是好习惯，却也从没有想到过要戒除，因为我不相信我能戒掉烟瘾。然而这回，我想纵然是一时地难以戒掉烟瘾，但我每天要吸去30支烟，其中怕就有一部分是烟瘾之外的习惯使然罢？那么，我可不可以试试，先把这30支中间的“习惯”部分删除？
我就试了。
前已有述，便是习惯，要删除，也属不易；但习惯与瘾相较，将其删除却肯定要容易得多。怀了这样的念头，我将每天吸烟的量，限定为10支。这样，一下子我就发现了那20支烟，果然属于习惯，比方说“饭后一支烟”、“睡前一支烟”、“晨起一支烟”……就都在此列。自然，就都当删除——只是为了不至于太过“残酷”，我暂时保留了“饭后一支烟”。
删除的过程，就不必一一细述了，总之是7个月过去，我现在已经能够十分稳定地把每天吸烟的量，控制在10支以内了——最好的一天是7支，一般的是8支。感受嘛，倒也算不上怎样痛苦，只是我总能感觉到习惯的顽强抵抗。现在，虽然说还没有达到过去每天吸30支那样的自然，还必须加以控制，但能感到一个新的每天只吸8支烟的习惯已经开始形成。
不错。
酒就容易得多了，因为我早就感到对于酒，我没瘾。虽然过去常常是，不喝进半斤高度白酒就不够欢畅，但那大抵都属习惯，这样，我就一下子从过去的半斤降到了二两。由此我觉得，删除没有瘾的习惯是与删除有瘾的习惯大不一样的。
至于删除其他不良习惯，来日方长，慢慢地再加检索罢。
这回的戒烟戒酒的经历，使我发现：从某种意义上说，人的一生好比仓库，出生时空空荡荡，活到了一定的时候就满满当当的了。自然，储进的知识呀思想呀优良品质呀人生经验呀等等，都是好的，必要的，但同时，不可避免地也会有许多不良习惯甚至是不良习性，被我们不小心装了进去。如果我们能够认识到这一点，经常地给予检索给予删除，显然是必要的，有益的。可惜过去没人告诉我，不然，也就不必拖到今天了。
有一天，我甚至想到：一个有?五千年历史的民族和国家，是不是也跟我们每个人一样，也有一个仓库的问题，也需要检索一下那些积存了许久的东西，把好的东西发扬光大，把不那么好的东西删除呢？
比方说我们对于权力与权势的过分敬畏？比方说我们对于生命与尊严的过分轻慢？比方说我们对于实际与实有的趋之若鹜？比方说我们对于理念与信仰的敬而远之？比方说我们对于诚信的欲取欲弃？比方说我们对于规则的亦有亦无？比方说我们的好讲面子，好兜圈子，好窝里反，好背后说人坏话？比方说我们的多疑，多虑，怕冒尖，怕得罪人？比方说我们的习惯于依附，习惯于纠缠，习惯于搞裙带关系？比方说我们的缺乏精确习惯，缺乏时间观念……等等，等等。检索起来，也是很多很多的罢？
而且，那方面的习惯，想要删除，就也同样是要有个过程并且还要花些气力的罢？
那些问题，较之我的吸烟与喝酒，可是重要得多了。