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顶住职场压力:最不景气形势下也能成功

作者:中信出版社

类别:《顶住职场压力:最不景气形势下也能成功》属于哲学心理作品

最后更新:2023-11-22 12:59:23

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《顶住职场压力:最不景气形势下也能成功》简介: 围绕金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境,给人们制造了大量的压力,缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。《顶住职场压力》作者、著名的心理学家萨尔瓦多.麦迪发现:在压力重重的时代,决定职场中最终成败的往往不是经验与训练,而是驾驭压力的能力。值得庆幸的是,驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐,而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。
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《顶住职场压力:最不景气形势下也能成功》全文阅读

前言
前言 (1)
何为适应力?
这本书能为你提供哪些帮助
第一章 以适应力应对变化 (1)
第一章 以适应力应对变化 (2)
第一章 以适应力应对变化 (3)
第一章 以适应力应对变化 (4)
第一章 以适应力应对变化 (5)
第二章 深入探究压力与适应力 (1)
第二章 深入探究压力与适应力 (2)
第二章 深入探究压力与适应力 (3)
第二章 深入探究压力与适应力 (4)
第二章 深入探究压力与适应力 (5)
第二章 深入探究压力与适应力 (6)
第二章 深入探究压力与适应力 (7)
第二章 深入探究压力与适应力 (8)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (1)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (2)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (3)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (4)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (5)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (6)
第三章 坚韧性如何提升适应力? (7)
第四章 适应力可以培养 (1)
第四章 适应力可以培养 (2)
第四章 适应力可以培养 (3)
第四章 适应力可以培养 (4)
第四章 适应力可以培养 (5)
第四章 适应力可以培养 (6)
第五章 在逆境中奋发 (1)
第五章 在逆境中奋发 (2)
第五章 在逆境中奋发 (3)
第五章 在逆境中奋发 (4)
第五章 在逆境中奋发 (5)
第五章 在逆境中奋发 (6)
第五章 在逆境中奋发 (7)
第五章 在逆境中奋发 (8)
第五章 在逆境中奋发 (9)
第五章 在逆境中奋发 (10)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (1)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (2)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (3)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (4)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (5)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (6)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (7)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (8)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (9)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (10)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (11)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (12)
第六章 锻炼自己,形成全心投入 (13)
第七章 换位思考 (1)
第七章 换位思考 (2)
第七章 换位思考 (3)
第七章 换位思考 (4)
第七章 换位思考 (5)
第七章 换位思考 (6)
第七章 换位思考 (7)
第七章 换位思考 (8)
第七章 换位思考 (9)
第七章 换位思考 (10)
第七章 换位思考 (11)
第七章 换位思考 (12)
第七章 换位思考 (13)
第八章 用换位思考法应对压力 (1)
第八章 用换位思考法应对压力 (2)
第八章 用换位思考法应对压力 (3)
第八章 用换位思考法应对压力 (4)
第八章 用换位思考法应对压力 (5)
第八章 用换位思考法应对压力 (6)
第八章 用换位思考法应对压力 (7)
第八章 用换位思考法应对压力 (8)
第八章 用换位思考法应对压力 (9)
第八章 用换位思考法应对压力 (10)
第八章 用换位思考法应对压力 (11)
第八章 用换位思考法应对压力 (12)
第八章 用换位思考法应对压力 (13)
第八章 用换位思考法应对压力 (14)
第八章 用换位思考法应对压力 (15)
第八章 用换位思考法应对压力 (16)
第八章 用换位思考法应对压力 (17)
第九章 良好的人际关系 (1)
第九章 良好的人际关系 (2)
第九章 良好的人际关系 (3)
第九章 良好的人际关系 (4)
第九章 良好的人际关系 (5)
第九章 良好的人际关系 (6)
第九章 良好的人际关系 (7)
第九章 良好的人际关系 (8)
第九章 良好的人际关系 (9)
第九章 良好的人际关系 (10)
第九章 良好的人际关系 (11)
第九章 良好的人际关系 (12)
第十章 掌握互动技巧 (1)
第十章 掌握互动技巧 (2)
第十章 掌握互动技巧 (3)
第十章 掌握互动技巧 (4)
第十章 掌握互动技巧 (5)
第十章 掌握互动技巧 (6)
第十章 掌握互动技巧 (7)
第十章 掌握互动技巧 (8)
第十章 掌握互动技巧 (9)
第十章 掌握互动技巧 (10)
第十章 掌握互动技巧 (11)
第十章 掌握互动技巧 (12)
第十章 掌握互动技巧 (13)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (1)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (2)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (3)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (4)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (5)
第十一章 改善雇主与职员之间的关系 (6)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (1)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (2)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (3)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (4)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (5)
第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 (6)