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透析克隆幸福的DNA:幸福的方法

作者:泰勒·本-沙哈尔

类别:《透析克隆幸福的DNA:幸福的方法》属于哲学心理作品

最后更新:2024-01-15 11:41:14

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《透析克隆幸福的DNA:幸福的方法》简介: 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入生活,投入每日的点滴喜悦,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
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《透析克隆幸福的DNA:幸福的方法》全文阅读

第1节:前言 幸福是一门科学(1)
第2节:前言 幸福是一门科学(2)
第3节:前言 幸福是一门科学(3)
第4节:前言 幸福是一门科学(4)
第5节:前言 幸福是一门科学(5)
第6节:致中国读者(1)
第7节:致中国读者(2)
第8节:探讨幸福的疑问--识破"幸福的假象"(1)
第9节:探讨幸福的疑问--识破"幸福的假象"(2)
第10节:探讨幸福的疑问--识破"幸福的假象"(3)
第11节:探讨幸福的疑问--识破"幸福的假象"(4)
第12节:探讨幸福的疑问--识破"幸福的假象"(5)
第13节:协调现在与未来(1)
第14节:协调现在与未来(2)
第15节:协调现在与未来(3)
第16节:协调现在与未来(4)
第17节:协调现在与未来(5)
第18节:协调现在与未来(6)
第19节:协调现在与未来(7)
第20节:协调现在与未来(8)
第21节:协调现在与未来(9)
第22节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(1)
第23节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(2)
第24节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(3)
第25节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(4)
第26节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(5)
第27节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(6)
第28节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(7)
第29节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(8)
第30节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(9)
第31节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(10)
第32节:解析幸福--幸福的人不必当总统或亿万富翁(11)
第33节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(1)
第34节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(2)
第35节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(3)
第36节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(4)
第37节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(5)
第38节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(6)
第39节:至高财富--幸福是衡量一切的最高标准(7)
第40节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(1)
第41节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(2)
第42节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(3)
第43节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(4)
第44节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(5)
第45节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(6)
第46节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(7)
第47节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(8)
第48节:设定幸福目标--倾听心灵深处的声音(9)