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瞬间记忆术

作者:田边由香里

类别:《瞬间记忆术》属于文学理论作品

最后更新:2024-01-23 17:34:10

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《瞬间记忆术》简介: 只需要3天就能让脑筋变得更好?试一试吧!这种想法和行动,正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门,看见未来自己的模样!人类的大脑和动物的大脑不一样,人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上,还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。本书从三方面入手,教你如何改变自己,提高记忆力。首先,要改变原有的想法,分析自己头脑不好的原因;其次,要掌握技巧并加之科学合理的训练;*后,明确目标,持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自己的习性,只要掌握了大脑的习性并且加以利用,你的人生就会一下子变得豁然开朗。
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《瞬间记忆术》全文阅读

前言
第一章 为什么我脑筋不好
脑筋好的人是什么样的
为什么希望脑筋变得更好
丰富大脑的知识储备才能想出好的创意
是真的脑筋不好还是不知道使用方法
第二章 让脑筋变得更好的前提知识
A类型:改变思考方法,改变看待事物的方法
B类型:学习技巧,加快进化的速度
C类型:实现梦想的行动,迈出第一步的勇气
第三章 提高记忆力的大脑训练:改变思考方法
不管多大年纪都能通过锻炼使记忆力变得更好
虽然会忘记但也能想起来
为什么记不住别人的名字
不断学习,大脑就会不断进化
提高对自己大脑的信心
让大脑停滞的语言和让大脑运转的语言
记忆并非天赋而是技术
享受尝试的乐趣
知道和做到的区别
第四章 提高记忆力的大脑训练:学习技巧
将单词想象化的记忆力训练方法
创造故事、讲述、提取的记忆力训练法
连接想象、讲述、提取的记忆力训练法
提高记忆速度的想象力训练法
提高大脑活性的专注力训练法
1个1秒,欢迎来到“瞬间记忆”的世界
成为“瞬间记忆大师”的技巧:抬高视线
成为“瞬间记忆大师”的技巧:“五感”总动员
成为“瞬间记忆大师”的技巧:关联与转换
第五章 提高记忆力的大脑训练:实现梦想的行动
为了提高速度必须限定时间
为了保持干劲需要明确目标
养成习惯,让大脑进入自动操作的状态
连续记录100天的行动
打开新的大门,想象自己未来的模样
后记