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哈佛谈判思维:国际谈判专家教你如何摆脱沟通困境

作者:唐尼·艾本斯坦

类别:《哈佛谈判思维:国际谈判专家教你如何摆脱沟通困境》属于哲学心理作品

最后更新:2024-01-25 15:25:52

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《哈佛谈判思维:国际谈判专家教你如何摆脱沟通困境》简介: 沟通几乎是最为频繁的人类活动之一,但如何有效沟通一直是困扰着很多人的问题。很多人在锻炼沟通能力时都存在着认知误区,以为沟通只是一种方法,忽略了沟通最根本的思维基础的问题。国际知名谈判专家、哈佛沟通学新一代创造者唐尼·艾本斯坦凝聚数十年国际谈判经验、整理上百案例,提炼出改善沟通方式的思维方式与技巧:打破思维上的限制、自我心理防御机制,认识影响到沟通效果的系统性因素;修复沟通故障,了解对方眼中的自己,学会讲他人的故事;建立共识,在表达自我的同时,把可能发生的冲突转化成双方共同的机遇和挑战。这种系统性的思维方式与技巧,用思维击破沟通中的围城,进而取得沟通与谈判的胜利。不论是危机四伏的政治和谈、夫妻矛盾与纠纷,或是说服上级领导和客户答应你的要求等各类型棘手问题——都能迎刃而解。
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《哈佛谈判思维:国际谈判专家教你如何摆脱沟通困境》全文阅读

译者序
自序 从冲突到共识
自我训练
第一章 改变自己:走出困境
界定困境
解决问题从自身做起
为什么改变自己可使全局获得改观
怎样对付偏执的人?
改变你的言辞
改变你说话的方式
超越谈话
第二章 换位思考
改变思维方式
不同的视角可以共存
变通思维
拓宽视野
什么是“锦囊句”?
转换视角,写下自己的“锦囊句”
第三章 克服自己的防御心理:推倒防御工事
视角实际上是看不见的
对于视角的存在不再茫然无知
主动抗拒
言必信
在宏观上改变行为方式
不要回避讨论观点的分歧
第四章 讲述对方的故事:从对方的视角看问题
观点的不同
文化的作用
识别非文化差异
合理对待差异
注意分歧
为困惑者指点迷津:探寻对方的立场
进行谈话的正确方式
眼见并不一定为实
第五章 从局外人的视角审视自己:眼见为实
局外人眼中的我是怎样的?
审视自己不容易
对待否认
战胜自我偏见
从更深层次审视自我
看到真正的自己
如何从局外人的视角审视自己
在谈话时审视自己
坚持不断审视自己
第六章 不要意气用事:沟通并非个人恩怨
互相竞争的激励机制
互相竞争的激励机制的益处
等级制度
个体主导型工作
体制性问题产生的困境
了解体制性冲突的好处
认知沟通的真实状况
识别体制性冲突
学会了解对话者的角色
第七章 不要迷失自我:保持平衡
禁止过分认同他人观点
如何辨别自身同理心?
转换视角的最终目的
展开建设性对话的关键步骤
第八章 练习,练习,再练习:角色扮演
什么是角色扮演?
以角色扮演方式寻找存在的问题
借助角色扮演从局外人的视角审视自己
进行角色扮演,讲述对方的立场
用角色扮演来练习沟通
设计自己的角色扮演流程
第三步:谈话
第五步:再试试
第九章 下一步:改善处境与抽身离开
选项二:接受现状
把接受现状作为改善处境的催化剂
选项三:抽身离开
接受现状或抽身离开
竭力控制潜在风险
不要违背核心价值观
结束语
致谢