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若即若离:人际关系的禅意美学

作者:枡野俊明

类别:《若即若离:人际关系的禅意美学》属于外国小说作品

最后更新:2024-01-28 10:40:44

最新章节:结语

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《若即若离:人际关系的禅意美学》简介: 距离能够改变“禅庭”的意境。这在人际关系中同样适用。本书以此为出发点,以造庭的宗旨,将视线集中在“距离”这个要素上,并以此来考察人际关系。正如本书中所提到的,人生的奥妙与乐趣就在于与他人的联系。拥有令人舒服的、美妙的、幸福的、充实的人际关系,会给人生带来巨大的变化。舒适的关系能使人生变得多姿多彩。美妙的关系能给人生带来喜悦。相互间感到幸福的关系,也与生存欲望紧密相连。充实的关系能够促进双方成长。行动起来吧,建立不远不近不迎合的恰当美好的人际关系!被他人所左右的人生到今天就此结束,请认真过好你的人生!
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《若即若离:人际关系的禅意美学》全文阅读

前言
序章 『禅庭』是人际关系的缩影
禅之美一 “不均齐”——无限的延展
禅之美二 “简素”——看透对象本身
禅之美三 “枯槁”——在悟道的顶端
禅之美四 “自然”——无须修饰
禅之美五 “幽玄”——想象余韵
禅之美六 “脱俗”——不拘泥于事物本身
禅之美七 “静寂”——无论何时何地都有一颗宁静的心
第一章 向七种禅之美学习『和谐的秘诀』
不完美中孕育着无限的可能性
向禅之美二 “简素”学习
向禅之美三 “枯槁”学习
向禅之美四 “自然”学习
向禅之美五 “幽玄”学习
向禅之美六 “脱俗”学习
向禅之美七 “静寂”学习
将妄想扔进垃圾箱,让心灵归于平静
第二章 探寻人际关系本质的四个步骤
步骤一 首先要了解自己
从多方面看待自己
与本来的自己相遇的方法
确定自己的核心
步骤二 重新整理对交往的认识
避免先入为主的人际观察
整理关系,去掉多余的事物
与家人合不来,与其他人也不会合得来
步骤三 确定真正需要的信息
停止一切比较
不要多说话
步骤四 认真虚心对待每一个人
养成自律的习惯
在接受他人的基础上阐述自己的意见
第三章 保持舒适距离感的心得
距离是有弹性的
磨炼日本自古以来的“以心传心”精神
不求改变,任其自在
“好人症候群”是人际交往中令人疲惫的元凶
怀着感恩的心缩短与他人的距离
不忘“安闲无事”和“一期一会”的精神
不要过度地理解他人
关于常识、世间、社会的距离感
第四章 与难以应付的人融洽相处的方法
对话的基本是“倾听”,倾听能够提升信任感
把握“他人”与“自己”的概念
要当场迅速地做出判断
弄清与人交往是否能促进自己的成长
除了语言,还有很多办法可以构筑人际关系
耳听为虚,眼见为实
第五章 通过自然的流露来吸引良缘的八个习惯
习惯二 早起,度过清爽充实的早晨
习惯三 将早晨十分钟的扫除作为日常习惯,整理好心情再出门
习惯四 带着感谢与尊敬的心情合掌祈福
习惯五 饱含心意地写亲笔信
习惯六 不问成败,正视自己的缺点
习惯七 重整三业,使自己举止优雅
习惯八 接触自然可以磨炼人的感受力
结语