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持续行动:从想到到做到

作者:Scalers

类别:《持续行动:从想到到做到》属于科普学习作品

最后更新:2023-06-15 09:35:13

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《持续行动:从想到到做到》简介: 大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。
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《持续行动:从想到到做到》全文阅读

自序
引言 持续行动是永恒话题
永远完不成的梦想清单
总有意外让行动无法持续
无法突破的“循环怪圈”
破解:从面对真相开始
从真实的世界,长出自己的想法
你要精装房还是要毛坯房
如何使用这本书
已经起航的奋斗者
第1章 先行动,再思考(10天)
自以为懂的幻觉
别轻易说你都懂
受到刺激才行动,万一没有刺激呢
若你能坚持放弃,就能坚持行动
从每天锁定一小时开始
每天锁定一小时,改变命运轨迹
欲望多了不行,少了也不行
对不起,你看不准
到底要不要日更
搞定三天,就能搞定每一天
慢慢写,持续写,才能快起来
做事多动脑,说话不争吵
会动脑的人才是未来的有钱人
“不能走弯路”的想法才是弯路
第2章 如何快速进入一个新领域(100天)
不以兴趣的名义“耍流氓”
练好发音,听力竟然也有进步
涌现在什么时候出现
如果生活值得过,就值得记录
每天记录,行动留痕
每周复盘,自我修正
我的成长记录案例
忙于找方法,哪有时间做事
时间管理做不好?买个本子吧
时间管理的上限是体能
听说有人不喜欢你
第3章 竞争壁垒是如何形成的(1000天)
认清竞争环境,及时调整策略
看不起,看不懂,看不到
丑小鸭变黑天鹅
先做好事,再让更多人知道
自己做不到的事情,能不能教别人
只要持续教学,总会遇到一些特别优秀的学生
所有困扰你的重要问题,都没有直接的解决方法
什么成就了你,什么也会限制你
第4章 保护大脑比保护钱包更重要(10000天)
看上去很像,但未必是一回事
自己单干,做自由职业者
需求持久,赚钱才能持久
怎样稳赚不赔?一条最直接的路径
自己证明自己,不断自我赋能并积累信任
邪恶更擅长“自己复制自己”
庞氏骗局的底层逻辑
到底是谁在使用
为什么庞氏骗局让人“义无反顾”
大脑比钱包更值钱
对自己的大脑好一些
别让公地悲剧在你身上上演
结语 持续行动,刻意学习,认知升级
刻意学习,认知升级
解决问题,先升维再降维
保持“状态持续”有多难
保持“时间持续”有多难