《空海与断舍离》简介: 《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
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- 推荐序
- 卷首寄语（一）
- 卷首寄语（二）
- 第一章 空海与断舍离
- 降临在高野山上的转机
- 对过剩采取“斩断”“舍弃”“离开”乃当务之急
- 初识空海与瑜伽的关系
- 了解原始佛教的宇宙观
- “身心一如”和“身与心的交汇点”
- 合气道忌“停留”
- 是偶然还是必然
- 舍弃之心
- 何谓瑜伽
- 第二章 空海的一生
- 作为遣唐使赴唐
- 空海与最澄
- 日本真言密教的创立与社会活动
- 专栏 关于《十住心论》
- 第三章 断舍离的精髓与空海生活方式的真谛
- “断舍离并非舍弃一切”
- “不必舍弃欲望与烦恼”
- “向众人传播断舍离之大欲”
- “从小乘佛教，到大乘佛教”
- “潜入断舍离的更深处”
- “不再使用双重否定”
- “美好的语言带来美好的人生”
- “审视关系至关重要”
- “萌生一个念头：那该怎么办”
- “从自己实践开始”
- “无欲则无法救人”
- “收纳术就像坐跷跷板”
- “断舍离蕴含曼怛罗的力量”
- “学会发现机遇”
- “空海在自然中找寻乐趣、磨炼感性”
- “改变思考维度的重要性”
- “俯瞰全局，可消除不安与烦恼”
- “自问自答有助于舍弃物品”
- “空海的断舍离——与最澄断交”
- 卷末寄语
- 空海著作一览