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不老书

作者:藤田纮一郎

类别:《不老书》属于诗歌戏曲作品

最后更新:2023-07-22 18:03:53

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《不老书》简介: 《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲,也会去登山探险!让您即使到了垂暮之年,也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活!让您即使现在年轻,也懂得提早为战胜衰老而准备!《不老书》作者认为,要想永葆青春、返老还童,就必须记住以下几点环境过于清洁,人的寿命就会缩短;要想永葆年轻,就先保护好肠道:以天然食物为基本食物:以轻松的笑脸面对生活.亲近自然,适当地运动,切忌过度.饮用适合自己的水;谈恋爱,有适当的性生活;适当地摄取营养品。书中内容通俗易懂,轻松实甩所述观点立足科学与实践,又有独到之处,并配以简单轻松的漫画作插图,让人一边读,一边体味年轻,回归年轻这是一本真正的不老书!
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《不老书》全文阅读

我是如何从病秧子变得强健的
“自然”而“燃”的生存能力
心情愉快一天,我们就年轻一天
身体运动一天,我们就年轻一天
到自然万物中去
我们还“使用”着一万年前的细胞
决不当“家畜”,找回一万年前的自我
三招让你返老还童
肠道是人类的“第二大脑”
精神紧张,便便异常
肠道和心情是增强免疫力的两大法宝
你的肠道几岁了
“肠内革命”面面观
日本传统饮食的奥秘
提防加速人体衰老的高磷食品
哪些植物化学物质可以让你青春永驻
哪些植物性食品能帮助你自愈
日本年轻人应采取什么样的饮食生活
大豆让日本人变得长寿
营养品热潮的功与过
长寿食品不单一
身心决定免疫力
“心理”与NK细胞的日节奏
如何活化NK细胞
精神压力是NK细胞的大敌
笑是一种体内的跑步运动
笑能够增强人的治愈力
能喝酒时且喝酒
癌症疗法——“西门顿疗法”
那些与癌症病魔斗争的人们
积极的想法能够活化NK细胞
明确的想象能够增强NK细胞的活性