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黄帝内经:饮食与养生

作者:张同远

类别:《黄帝内经:饮食与养生》属于杂文随笔作品

最后更新:2023-07-26 13:29:27

最新章节:糖尿病阶段性饮食调整

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《黄帝内经:饮食与养生》简介: 《黄帝内经饮食养生》首列“总论”,概要介绍饮食养生的基本知识。《黄帝内经饮食养生》主要内容共有四章,分别以因体、因性、因情、因气制宜为原则,以全形、调品、宁神、防疾为大法,隶之以相关之目,系之以实用方剂,纲举目张,易读易用。《黄帝内经饮食养生》的方剂部分,按概说、饮食养法、饮食举例、饮用方、食用方、零食方和提示的统一体例进行编写。《黄帝内经饮食养生》试用中西医合参的方法,对每一方剂的方义,都从中医学和现代医学两个方面进行解释。希望读者朋友饮掉疾病,吃出健康,永葆青春,咸登寿域!
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《黄帝内经:饮食与养生》全文阅读

《黄帝内经——饮食与养生》介绍
话说饮酒
欲罢不能的“酸”
二、酸味过反伤胃
吃“苦”的妙用
常见的咸味食物或药物
甘味太过必致病
半饱最健康
趣谈传说——少食之益
色有五脏之分,色不同、性有别
与众不同的“黄”
春季的饮食养生要点
药食良方——四逆汤
夏季的饮食
四、夏季常见病的饮食调理
秋季饮食(1)
秋季饮食(2)
痰湿质饮食调理原则
趣谈传说——服荷叶巧装病
气郁质的发病倾向之抑郁症
话说淤血质
二、淤血质的常见病症
识别气虚质
三、气虚质形成的原因
易于诱发肿瘤的饮食因素
糖尿病阶段性饮食调整