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共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力

作者:南勇

类别:《共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力》属于科普学习作品

最后更新:2023-08-24 04:19:21

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《共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力》简介: 企业管理中,80%的问题都是沟通问题。人际关系中,80%的矛盾都源自沟通不畅。沟通的低效让每个人都惧怕沟通,然而,越不愿意沟通,问题越严重,从而使沟通的障碍越大,并因此陷入了恶性循环中。无效沟通最终像癌细胞一样破坏着人们的职业生涯和企业的竞争力。沟通最大的障碍显然并非沟通信息的不明确,而是所有人内心中都存在各式各样的过滤网和围墙。要提高沟通效率,就必须绕过这些抵触机制,其快捷办法当然就是共情。通过共情沟通,我们能瞬间转移到抵触机制内部,用对方的视角审视沟通结症所在;通过共情沟通,我们能用温度消融抵触机制,让对方无保留地说出真实想法,进而建立起牢不可破的关系;通过共情沟通,我们能更加明确自己和他人的利益所在,并寻找让所有人都满意的共赢方案……在本书中,中国本土著名管理专家南勇,通过7大方面、6类技巧、30余种方法帮助人们快速击破沟通障碍、提高沟通效率,从而成为职场与生活的大赢家。
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《共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力》全文阅读

前言 是谁打碎了花瓶?“有欲也刚”的沟通之道
第一章 沟通的本质:追求“上上策”的高效途径
频度原则:别让心结变为沟通中的死结
分寸原则:过于情绪化会摧毁一切
共情原则:善意是最好的黏合剂
第二节 “通”的逻辑:共情的基础是共赢
说服:逻辑上要够犀利
愿景:善于利用个人魅力
信用:人无信而不立
第三节 沟通陷阱:失信是沟通的最大杀手
筹码:低起点带来的“强心剂”效应
一贯性:信守承诺永远是“头等大事”
第二章 沟通的步骤:如何消融对方的抵触情绪
多重标准:如何选择最正确的沟通方式
盲区:关系密切的人更需要沟通
第二节 沟通要走心:动之以情,才能晓之以理
思维模式1:有理走遍天下,无理寸步难行
思维模式2:我可以不赞成你的观点,但是我誓死捍卫你说话的权利
思维模式3:执迷于“正确性”的说教
沟通技巧1:你要从自己做起,见招拆招、借力打力
沟通技巧2:钻到对方的逻辑里破坏对方的逻辑
第三节 越走心越高效:好心情带来好结果
关联:“爽”和“对”并非是对立的
先跟后带:习惯是慢慢培养起来的
第三章 沟通的深度:如何快速让别人倾吐内心的真正想法
不设限:让别人把心里话都倒出来
开启双行道:有来有往才能形成连接
第二节 建设性沟通:注重行为背后的深层次因素
认真对待心声:别让不满在别人心中持续发酵
化学反应:渠道越通畅,越有默契
第三节 掌控沟通:要让其他人敢于向你发牢骚
把控技巧1:要帮助其他人捅破窗户纸
把控技巧2:切勿急切地为自己辩解或展开反击
把控技巧3:给予其他人安全感和信任感
第四章 沟通的声调:如何让自己充满感染力
第一节 激情:大嗓门与肾上腺激素
专注:越兴奋,沟通效率越高
干扰强度:安静不等于安心
第二节 执行力:大嗓门的鲶鱼效应
感性管理者:执行力催化剂
安静的代价:康老板和他的医疗企业
第五章 沟通的精度:如何明确地表达自己的想法
原因1:选择困难症使然
原因3:能力问题
原因5:信心不足,心虚
第二节 落地:封闭式话术更容易达成沟通目的
焦点:话题越集中,痛点就越突出
第三节 训练方法:掌握封闭式话术很简单
方法2: 5W2H法则
第六章 沟通的维度:如何综合性地利用各种沟通形式
主客场:沟通的物理环境
熟悉的陌生人:沟通的心理环境
第二节 表情:不仅要懂察言观色,还要学会主动运用
眼神:如何充分利用“心灵的窗户”
第三节 姿态:身体中潜藏的沟通密码
落座方式1:面对面而坐
落座方式2:面对面而坐,略有偏移
落座方式3:侧面90度落座
落座方式4:并排而坐
第四节 倾听:学会使用耳朵
话语权悖论:越主动则越被动,越被动反而越主动
倾听的门道:点头、附和以及做笔记
第七章 沟通的技巧:如何大幅提升沟通的效率
炫技:沟通不是比武场
第二节 学会利用情绪:让情绪为沟通服务的方式
方式1:“胡萝卜加大棒”
方式2:“以逸待劳”
方式3:“全场平静”
方式4:“全场情绪化”
第三节 学会营造氛围:合适的氛围能让沟通更顺利
招数1:单刀直入
招数2:投其所好
招数3:借题发挥
招数4:寻找代打
招数5:走为上计
第四节 学会妥协:一定要厘清自身掌握的资源
模式2:不对称妥协
模式3:交叉妥协
第五节 学会保持耐心:攻守转换的学问
休止符:妥协和共赢是沟通的最佳归宿
第六节 学会走好第一步:职场新人的沟通之道
忠告1:不能过于低调、谦虚
忠告3:不是所有勤问都能给你加分
第八章 跨部门沟通:如何理顺利益纠葛问题
跨部门沟通三要素:动机、方法、精力
第二节 软硬结合:如何提高跨部门沟通的效率
措施2:利益捆绑,或利益交换
措施3:换岗实习
第三节 融合:从企业文化的角度解决沟通问题
树立榜样:通过各种措施引导价值观
最佳协力奖:南国株式会社的实践