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作者:千叶丽子
类别:《优雅瑜伽》属于外国小说作品
最后更新:2023-09-09 12:18:28
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《优雅瑜伽》简介: 日本现在最当红的瑜伽讲师千叶丽子曾三度前往印度的瑜伽圣地瑞诗凯诗修行,修习最正宗的“Integral Yoga”——全方位瑜伽。本书中,作者精选了对女性形体塑造最有效的十九式瑜伽体位法,配合正宗的瑜伽式呼吸和冥想,美体效果显著,对于希望排解压力、保持体型的白领女性来说有相当的针对果效。随书附赠DVD光盘教学,千叶丽子亲身示范“曲线美人的19式经典体位法”和全套瑜伽呼吸法。 优雅瑜伽txt下载 优雅瑜伽笔趣阁 优雅瑜伽最新章节 优雅瑜伽免费阅读 优雅瑜伽在线阅读 优雅瑜伽全文阅读 优雅瑜伽小说 优雅瑜伽千叶丽子