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记忆编码

作者:亚瑟.杜姆切夫

类别:《记忆编码》属于文学理论作品

最后更新:2023-11-20 03:09:48

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《记忆编码》简介: 记忆混乱致使工作频频出错?记不住姓名导致社交尴尬?反复记忆后的知识点一考就忘?你不是记性差,只是没用对方法。本书是记忆力培训专家、俄罗斯“圆周率背诵大赛”冠军得主杜姆切夫10余年经验成果的总结。书中系统介绍了9种非常实用的记忆法则和12条提升记忆效率的定律,结合20余个真实案例和近60张辅助记忆思维图表,让你30秒记住一切重要信息,解决考试、社交、工作和日常生活中的记忆问题。只要用对方法,每个人都能成为记忆天才!
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《记忆编码》全文阅读

前言
记忆的本质
智力和记忆力
一般智力因素
没想起来吗?
社会智力
积极思维
创造性思维
动机和专注力
摘要
第一章 无须事先准备
生词记忆法
如何记忆词汇,什么是联想?
清单记忆法
姓名和相貌记忆法
和你谈话的人叫什么?
外语记忆法
培养兴趣
解读材料
重复记忆
第二章 稍作准备之后
附注
如何利用定位法?
我是如何记住π的小数点后的22528位的
记忆文字信息
思维导图
脑力训练
谈判、面试及其他
最后的王牌a
如何记忆路线图?
特别的一节
附章
尝试间歇复习法
如何利用遗忘达成目标?
谁是大脑的伙伴?
更倾向于哪种浓度?
合理饮食
后记