《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女,到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程,打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。LULU大学毕业拍毕业照,明明就是班上最胖的一个,但还硬是要摆出一副撩人的姿势,看起来..
阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病,人到一定年纪随着身体的衰老,通常在四十岁以后,都会有这种状况。但是如果保养不好,不能适时进补,极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。所谓“热”,它..
当你拿起本书的下一秒开始,你已习惯——拿起自己心爱的零食,端起心仪已久的美味佳肴,毫不犹豫地送进”馋嘴猫“似的嘴里!——不用迟疑,也不必有犯罪感,因为,曾经滋长过的满身的赘肉,就这么轻松的被你吃掉!减肥原来这么简单!..
《蓝色地带》是《纽约时报》最佳畅销书;美国《国家地理》封面故事,美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁-甚至100岁-也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球最长寿的人,学到九个简单有效..
清晨,从爱人的臂弯中醒来,打开窗,阳光被温煦的风吹到脸上,大自然赐予我美好的一天。来到花园中,立定,伸展开四肢,让我们虔诚地向太阳公公致敬。沐浴着晨光,双手合十,微闭上双眼,调整你的呼吸,吐故纳新,让灿烂融入你的内心、你的每..
《懒人健康枕边书》是2009年1月1日当代世界出版社出版的图书,作者是万芳、易磊。
或许你因为日剧和日本物品,感受到了日本人的生活态度和自在之心…或许你会好奇为什么日本能够流露出很自然的美学气息,那么你应该了解下侘寂之美(wabi-sabi)。欲望、梦想、妥协、追逐、浮躁、选择、出人头地……很多女孩..
《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久..
《国学集萃(权威珍藏版)》在编写上分为两部分,一部分是对国学典籍的介绍,另一部分是从中选出的名句的原文、译文、释义。就每一部国学典籍而言,除个别是全译外,绝大部分是选译,即对从该名著中精选出来的部分给予译注,译文力..
《高高的树上》是国内著名教授、学者、演讲家:易中天先生的作品集,书中收录了其在上个世纪七八十年代至2004年间所创作的诗、散文、小说和评论等文章:《乌鲁木齐》、《无花果》、《苦涩而又酸甜的山楂果》、《"青年必读..